バーンナウト症候群

バーンナウト症候群・・・燃え尽き症候群・・・文字通り燃え尽きてしまう。
考える余裕もなくただ、体を動かし続ける。
単純に肉体労働に徹していればよいのならまだ救われる。
しかしそうではない。
専門知識を要し、哲学的な判断も要しながら、それに思い至る時間もなく、ただ体を動かさないと追いつかない。


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大滝保

1ヶ月先の予定が立ちません

製造業で受注製造の設計をしていると、
1ヶ月先の予定が立ちません。

もちろんプライベートの予定です。

下手すると、1週間後の予定も難しい時もあります。

一時期プライベートを捨てて全て仕事を優先していた事もあります。

休日出勤も多く、休日の前日の帰る時になって、
明日休める事が分かるような事もありました。

他の業種でも同様な所もあると思います。

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しかし、私はそれで体調を崩しました。

突然のめまいや、運転中の過呼吸の発作で救急車を呼びました。

自分の体調は自分にしか分からない事を学びました。
誰も助けてはくれません。

年代別による転職の理由

年代別での転職理由は、20代では「他にやりたい仕事がある」であったり、
「休日が少ない」、「残業時間が多い」が、他の年代と比べると高い結果です。
一方、30代になると、「専門知識や技術を習得したい」であったり、
「幅広い経験や知識を積みたい」などが他年代に比べると高いようです。
特に30代は、これまで積み上げた経験からそれを元に、キャリアアップを目指しために転職する人が多いようです。
しかし、40代では「倒産やリストラの心配」、「会社の将来性について不安」、
「業界の今後が不安」といった、会社、業界の不安、やむを得ない理由を挙げる人が
目立ちました。

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年収と資格

自分の年収の金額に不満のない人は、ごく少数でしょう。

年収に不満があり、年収アップを切望するのなら、今行っている業務に必要な資格の取得を検討しましょう。現時点での仕事内容をきちんと把握し、必要不可欠な資格を見極めることがとても大事です。

転職を考えているなら、どういった資格を取得して次の仕事に活かしていくのかを検討していく必要があります。

資格の取得には時間がかかるものです。必要とする資格の判断を間違えると、取り返しのつかないことにも成りかねません。

加えて、資格を取得するには費用がなければなりません。セミナーに通ったり、数種類ものテキストを揃えなければいけない資格もかなりの数存在します。


菅智晃 | パーフェクトトレジャー | 室井正人

パワーハラスメント対応策

パワーハラスメントとは、上司から部下へ・教師から学生へ等の「権力を使ったいじめ」の事です。

セクハラが権力を使った性的嫌がらせであるのに対し、パワハラはそれ以外の嫌がらせと言ってよいでしょう。

その具体的な方法はいろいろあるのですが、いずれの方法であったとしてもパワーハラスメントはあってはならないことですし、もしパワーハラスメントを受けたのであればしかるべき処置を取るべきです。

その為にもまずは、証拠の確保が必須となりますので実際にそれがパワハラと認定されるかどうかは別として、いつ、どこで、誰に、どの様な事をされた（言われた）かということをメモなどに残しておく事が重要でしょう。

その際、被害を受けた事を目撃していた人がいれば、その人に証言書を書いてもらうのも良い方法でしょう。

その後、もし可能であれば社内で相談したり、そこが上手く機能していないようであれば第三者機関に、被害を受けている事・それを即刻止めてもらいたい事を相談し、訴えましょう。

ただ、被害の程度によっては警察に駆け込むことも必要でしょう。

その場合には、内容証明を作成し、加害行為を止めてもらいたいことを通知し、併せて法的な手続きも検討してみるのも必要です。

具体的には、個別のケースによって、刑事告訴や慰謝料請求の可否を判断していきます。

神谷宥輝「パワハラ＆セクハラを円満解決する方法」

失業保険を延長して余裕の求職

いざ失業した時に、生活を支えてくれるはずの失業保険ですが
自己都合退職の場合は3ヶ月の給付制限が付き、失業手当は
実質4ヵ月後からの支給となります。

これではとても、求職活動などやっていられません。

かといってすぐに、適職が見つかるご時勢ではありません。

こんな時こそ、何とか給付制限を解除し、さらに受給期間を
延長する手続きが必要です。

雇用保険加入者なら誰でも出来るノウハウです。

うまく手順を踏めば最大850日まで延ばせます。

一読の価値は充分にありそうです。

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地上デジタル放送を光回線で見よう。

あなたは、地デジを光インターネット回線で視聴できることをご存知ですか？あなたがNTTのフレッツもしくはeo光を利用していたら、アンテナ工事不要で地デジ対策をすることが可能です。事実、立地条件や景観上からもアンテナ工事ができない、したくないという方が多いと思います。その様な方は光インターネット回線をフル活用して地上デジタル放送を見るといいでしょう。更にスカパーも視聴したいという方は、フレッツが提供している「スカパー光」がおすすめです。これもアンテナ設置不要でスカパーが楽しめるというサーービスです。ちなみに現時点ではeo光でスカパーは視聴できませんので、スカパーも地上デジタル放送も両方を希望される方は、NTTのフレッツを利用されるといいでしょう。