2010年3月7日日曜日

ストレス発散法

ストレスのたまらない仕事ってないと思います。逆に言えば、ストレスを感じない仕事なんてやりがいもないのではないのでしょうか。過度のストレスは避けなければなりませんが、何かをやる以上「やらねば!」という気迫のようなストレスが必要だと思います。私は「あがり症」なので何か人前でやることに大きなストレスを感じます。あがり症が克服できればうれしいですが、今では開き直って1つ1つクリアしながら仕事を進めています。

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金井英之のあがり症克服法
あがり症、赤面症、緊張を治す(金井英之)
まるまる仕事日記

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