2010年9月15日水曜日

寝不足で不眠症に

最近、仕事が忙しく、ほぼ終電帰りなこともあって、
寝不足が続いています。


以前、不眠症になったことがあるので、再発しないようにしなくちゃ。


いったん症状が出始めると、あとから治すのは大変です。
だから、今のうちに、踏みとどまれるようにしないとですね。

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