今日は、この先のやる事が予定できたので、見通しがつけられて良かった。渋滞もそうだけど、先の見通しが付けられるか、どうかで ストレスや不安が違ってくる。
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仕事をしていると、いろいろなストレスを感じることがありますよね。ストレスの解消はどうするのが良いのでしょうか。さまざまなストレスとその解消法を考えてみます。
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