サービス残業という言葉は、従業員が自発的にボランティアで残業しているわけではありません。
実際は規定時間内に終わらない業務を仕方なくやっているのです。キチンと残業代が出れば、やりがいを持って働くでしょう。
ところが、内規で決められた時間以上は残業してはいけないとされ、それ以上の残業は自発的に残業したとしてサービス残業を強いられているのです。
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仕事をしていると、いろいろなストレスを感じることがありますよね。ストレスの解消はどうするのが良いのでしょうか。さまざまなストレスとその解消法を考えてみます。
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